又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是藏屋清水五條飯店 - 京都

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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主要設施

  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 小廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 位於東山
  • 清水寺 (1 公里)
  • 三十三間堂 (0.9 公里)
  • 祇園角 (1.1 公里)
  • 東本願寺 (1.8 公里)
  • 京都塔 (2.2 公里)精選


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者李宇政新北市6日電)HBL女甲8強賽,普門昨天大勝淡商,今天面對南湖苦戰,最終以50比45逆轉險勝。普門教練廖哲億說,一開始節奏被拉走,也提醒自己和球員,每場比賽都是從零開始。

高中籃球聯賽(HBL)男女甲級8強賽兵分二路,在新莊、板橋體育館進行。

普門高中和南湖高中在新莊交手,普門雖然昨天轟進95分,但此役手感不佳,第2節靠著羅培甄「走後門」在籃下放進2分終於超前,雙方展開拉鋸戰。

兩隊以36比36平手進入第4節,而第4節開局南湖一波6比0的攻勢,取得42比36優勢,逼得普門暫停調整節奏。

最後3分20秒,普門羅培儀上籃加上外線,率隊以47比45再度超前,梁瑜玲也貢獻三分火力,普門接下來雖然沒有再得分,但連續掌握進攻籃板,讓時間流失,守住領先優勢。

「昨天面對淡商是高大球員,今天面對南湖是有速度和侵略性。」廖哲億表示,除了一開始適應不良,節奏被對方拉著走,防守策略也失敗。

廖哲億認為,能逆轉的關鍵在於不斷地換防,讓南湖來不及適應防守球員而發生失誤。戰情膠著時,廖哲億在板凳區看起來依舊淡定,但他賽後笑說,「其實心臟跳很快。」

普門主力劉昕妤此役僅有6分進帳,廖哲億表示,原因出在昨天和今天的進攻模式沒有適時轉換,不過還是讓劉昕妤留在場上,一直鼓勵她,學習面對未來的賽事。1060206

中國時報【本報訊】

沒發現的長照需求,不等經典於不存在面對「糖尿病」風險,更要未雨綢繆!

提到長期照顧,我們都知道腦中風與失智症會引起長照需求,但您知道糖尿病、高血壓等常見三高疾病,也可能面臨長照風險嗎?42歲的劉小姐,在年輕時因罹患糖尿病,引起雙目失明的併發症外,兩年前也開始洗腎而邁入需要人照護的日子。

糖尿病,可怕的是併發症

據健保署統計,糖尿病名列民國104年健保給付疾病的第三名,一年花費新台幣256億元。對於糖尿病的治療,雖然政府已投入相當多的資源,但由於血糖需要長期控制,病人往往因家庭、經濟等因素半途而廢,以致後續衍生洗腎、截肢等狀況。

其實糖尿病並不可怕,可怕的是它所引起的全身性併發症。糖尿病病人可能因高血糖影響腎臟功能而洗腎,或導致中風、截肢及心臟疾病;另外,因糖尿病造成視網膜病變所導致的失明,更是國內成人失明的主因。

42歲的劉小姐由於遺傳、飲食與作息不當等因素,25歲時因公司健檢而發現血糖過高,後經確診為糖尿病。只因當時年輕缺乏危機意識,不但沒有定期監測血糖變化,美食當前也不忌口,在因糖尿病併發症而雙目失明後才正視疾病的可怕!後來再因高血壓影響而需洗腎,人生再也無法回頭。

糖尿病失能,該擔心的不只是失業

劉小姐開始洗腎後,每週需要洗腎3次,每次平均約4小時,由於時間與體力已無法負荷工作所需,離職後馬上面臨生活斷炊的威脅;而龐大的洗腎費用雖然有健保給付,但購買洗腎營養品的費用及往返交通費,漸漸地只能仰賴家人幫忙。

目前劉小姐除了需有人陪同定期往返洗腎中心,在家的日子每次的往返,都需有人陪同;另外,由於年輕失明與失能,她常意志消沈,家裡也須有人時時照看與協助照顧,面對這樣的生活及將來可能的長期照顧,即使對家庭人口眾多的劉小姐而言,也是一種沈重的負擔!

沒發現的長照需求,不等於不存在,未雨綢繆更顯重要

由於糖尿病初期沒有特別症狀而不易發現,當察覺異狀時,常常已是疾病纏身,而令人心驚的是,糖尿病併發症所潛藏的長照需求,卻鮮為人知!以劉小姐為例,即便現在控制得當,將來也可能需要長期照顧,若投保長期照顧保險,即可由保險公司協助減輕家人長照負擔,為自己及家人保一份心安。

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